Wolf Gelaufen

[Zorpel]

Hallo zusammen.
Ich habe dem Camino France 2016 ge- pilgert.
Dabei habe ich mir einen Wolf gelaufen,wundgescheuert Oberschenkel u Leistengegend.
Da Ich dieses Jahr wieder pilgere möchte ich das Wundlaufen vermeiden.
Kann mir jemand einen Tipp geben?
Buen Camino LG Reiner

[Gargantula]

Lag es eher an der Hose? Dann vielleicht einfach eine andere Hose tragen. Oder lag es an einer Mischung aus Schweiß und Stoff? Dann kann eincremen oder pudern helfen. Einfach Hirschtalgcreme, eine Bienenwachscreme oder Lanolin mitnehmen und morgens und abends schmieren, alternativ Babypuder auftragen.

[Kick2007]

Moin,
etwas Hirschtalgcreme auftragen (die ja meist eh für die Füsse dabei ist) hat immer geholfen.

Buen Camino
Kick

[Anhalter]

Ich benutz auch gern Hirschtalg, von Nivea bis Vaseline gibts aber vieles das funktioniert.
Meine Erfahrung nach hilft es am besten, wann man die Problemzonen schon frühzeitig, also zB 1-2 Wochen bevor es los geht, entsprechend "geschmeidig" macht (also eincremt).
Bezüglich der Wahl der richtigen Unterwäsche... ist es halt wie bei den Schuhen. Für den einen funktioniert das eine, für den anderen das andere. Da hilft nur ausprobieren. Ich habe am ersten CF meine sauteuren Merinoboxer in Logrono gegen die billigsten synthetischen Laufboxer aus dem französischen Fachgeschäft getauscht und bin seitdem mehr als glücklich mit denen...

[Ötz]

meine sauteuren Merinoboxer in Logrono gegen die billigsten synthetischen Laufboxer aus dem französischen Fachgeschäft getauscht

Solltest du das wortwörtlich so gemeint und gemacht haben, fände ich es richtig witzig und ne coole Aktion

Inhaltlich bin ich voll bei dir. Für jeden funktioniert wohl was anderes. Ich laufe am Besten in meiner gewohnten Baumwollwäsche, reagiere am meisten auf synthetischen Stoff. Das vorzeitige Eincremen mit Hirschtalg hilft mir aber auch.

[Anhalter]

meine sauteuren Merinoboxer in Logrono gegen die billigsten synthetischen Laufboxer aus dem französischen Fachgeschäft getauscht

Solltest du das wortwörtlich so gemeint und gemacht haben, fände ich es richtig witzig und ne coole Aktion

Inhaltlich bin ich voll bei dir. Für jeden funktioniert wohl was anderes. Ich laufe am Besten in meiner gewohnten Baumwollwäsche, reagiere am meisten auf synthetischen Stoff. Das vorzeitige Eincremen mit Hirschtalg hilft mir aber auch.

Habe ehrlicherweise keine Ahnung wie du es verstanden hast, Fakt ist, meine 40€/pc Ortovox wurden durch 4€/pc Decathlon ersetzt und letztere verwende ich bis heute sehr gern.

[Pilgerbär]

https://www.gehwol.de/GEHWOL-FUSSKREM

Fand ich, auch für die Füsse bisher am besten...

[Harinjo]

Habe ehrlicherweise keine Ahnung wie du es verstanden hast, Fakt ist, meine 40€/pc Ortovox wurden durch 4€/pc Decathlon ersetzt und letztere verwende ich bis heute sehr gern.

Ötz meinte wohl, wie der wöchentliche Wäsche-Tausch beim Bundesheer: Mayer tauscht mit Huber, Berger tauscht mit Müller, Anhalter tauscht mit Decathlon…..
Achtung an alle, bitte nicht nachmachen, war nur ein Witz

[Zorpel]

Muchas Gracias.
Vielen Dank zusammen

[lungwei]

Da hilft am besten eine Babycreme wie z.B. Penaten.
Hatte mir auf dem Camino del Norte einen Wolf gelaufen und San Vicente de la Baquera in der Apotheke eine pomada regenerada besorgt.

[Gerhard.1]

Hallo Reiner,

ich hatte vor gut 30 Jahren, als ich zusammen mit meiner Frau auf Fernwanderwegen im Schwarzwald unterwegs war, ebenfalls Blasen bekommen. Auf Ratschläge von erfahrenen Wanderern und googeln im Internet habe ich mich dann ausschließlich mit "Rohde-Hirschtalgcreme" eingedeckt und bereits vor Beginn einer Fernwanderung damit meine Füße und empfindliche Hautregionen gepflegt. Das hat dann wunderbar geholfen. Seit dieser Zeit und auch als wir Anfang 2000 dann erstmals als Pilger auf Caminos in Spanien, Portugal und anderen Regionen liefen, sind wir völlig frei von solchen Beschwerden geblieben.

Buen camino mit Rohde-Hirschtalg
wünscht dir Gerhard

[Frau Holle]

Was mir am besten geholfen hat ist eine enge Radlerhose unter die Wanderhose zu ziehen

[Zorpel]

Viele Vorschläge Danke
Buen Camino

[Pilgerbär]

Ich hoffe du wirst uns berichten, welche Auswahl du getroffen hast und ob es hilfreich war...

[Superfrauandrea]

ich hab meinem Mann Wander-Unterhosen (mit etwas längerem Bein) übers WWW gekauft - leider weiß ich die Marke nicht mehr.
Sie haben "Wolf" vermieden.

lg. und ein buen camino!