Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Was der Pilger braucht. Schuhe, Socken, Blasenpflaster...
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Bssss
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Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Bssss »

Hallo ihr lieben Pellegrinos,

nun packe ich meinen Rucksack schon etwas länger, habe mir hier und da leichtere Sachen gekauft und ausgetauscht ... und trotzdem ist dieser noch zu schwer. vielleicht könnt ihr mir helfen und noch etwas aussortieren, oder Tipps geben. Was meint ihr???
Werde jetzt im Sommer erst einmal durch die Schweiz laufen.

Stück Artikel Gramm

das Kursiv geschriebene sind Gramm am Körper und wird nicht mitgezählt

1 Wanderschuhe 1200
1 Wanderhose lang zipp off 400
1 Hut 111
1 Sport-BH 94
1 Unterhemd 70
1 Funktions T-Shirt kurz 122
1 Unterhosen 22
1 Wandersocken 73


Portemonnaie als Armband 11
1 Gürteltasche 70
1 Personalausweis 5
3 EC-Karte 15
3 Krankenversicherungskarte 5
1 Führerschein 5
1 Pilgerführer 274
100 Geld 40
Portmonaie 100
1 Mundschutz 6
1 Solarpowerbank 230
1 Handy 264
1 Kopfhörer 12
3 Mülltüten 7
1 Desinfektionsspray 44
1 Taschentücher 28




Auf dem Buckel getragen:

1 Rucksack leer 1302

1 Flipflops 230
1 Sporthose kurz 58
1 Leggins 141
1+1 Sport-BH 72
1+1 Unterhemd 70
1+1 Funktions T-Shirt kurz 140
2+1 Unterhosen 44
1 Fleecejacke grau 365
1+1 Wandersocken 73
1 dicke Socken 61
1 Bikini 110
1 RegenjackeWindjacke 469
1 Funktions Shirt langarm 216
1 Jäckchen 158
1 Halstuch 35

1 Schlafsack/Bettlaken 260
1 Schlafsack 680
1 RegenPoncho 48
Rucksackregenschutz 75

Sonstiges
1 Jakobsmuschel 40
3 Zipptüte (nicht knisternd) 26
2 Ohrstöpsel 10
3 Rucksackhaken 12
5 Drybag 168
1 Brillenbox 66
1 Lesebrille 22
1 Sonnenbrille 22
10 Sicherheitsnadeln 6
2 Walkingstöcke 544 vielleicht nur einen???
1 Schloss 34

xx Blasenpflaster / Leukoplast 50
Magnesium 35
Reiseapotheke 41
Ibu, Arnica C30, Traumel 60
3 Pack Tabletten L-Thyrox 35
Wunddesinfektion 44
Nähset 20
Wäscheleine 7
Hygiene
1 Zahnpasta 35
1 Zahnbürste 16
1 Zahnseide 10

1 Mikrofaser-DuschHandtuch 185
1 Tube Shampoo inkl. Duschgel 126
1 Reisekamm 14
5 Tampons/ Binden/Slipeinlagen 30
1 feuchte Tücher 196

1 Hirschtalcreme 63
1 Rei in der Tube 37
1 Taschenmesser 104
1 Nagelknipser/Pfeile/Täschchen 44
1 Deo 40
1 Zeckenzange 2
1 Autan 100
1 Sonnenmilch 62
1 Puder gegens Wundlaufen 125

Technik
1 Ladekabel 50
1 SD-Karte -
1 Stirnlampe 72
1 Mehrfachstecker 74
1 mini Handtuch 30

Geld und Unterlagen
1 Pilgerausweis inkl. Schutzhülle 40
1 Tagebuch 245
1 Stift 15
1 Tupperbox 171






insgesamt 7.820 auf dem Rücken!!!!! das sind mind 1kg zu viel :( oder was meint ihr?? habe 65 kg.
Zuletzt geändert von Bssss am 23. Jun 2020, 23:10, insgesamt 4-mal geändert.
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Anhalter
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Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Anhalter »

Ich habe mal in den Text von dir meine Gedanken kommentiert. Ich sehe da noch gut Luft nacht unten, halt die Frage worauf du verzichten kannst und worauf nicht.
Bssss hat geschrieben: 23. Jun 2020, 22:12 Hallo ihr lieben Pelegrinos,

nun packe ich meinen Rucksack schon etwas länger, habe mir hier und da leichtere Sachen gekauft und ausgetauscht ... und trotzdem ist dieser noch zu schwer. vielleicht könnt ihr mir helfen und noch etwas aussortieren, oder Tipps geben
Stück Gramm Gramm am Körper und wird nicht mitgezählt
1 Wanderschuhe 1200 --> doppelt so schwer wie meine Trailrunner.
1 Wanderhose lang zipp off 400
1 Rucksack leer 1302 --> 800g schwerer als mein neuer, 900g schwerer als mein alter Rucksack


1 Flipflops 230
1 Sporthose kurz 58
1 Leggins 141
1+1 Sport-BH 72 94
1+1 Unterhemd 70 70
1+1 Funktions T-Shirt kurz 140 122 --> sind 2 Unterhemden und 2 Shirts wirklich nötig? Ich hatte nur 2 T-Shirts und ein Longsleeve dabei
2+1 Unterhosen 44 22
1 Fleecejacke grau 365 --> könnte man auch leichter haben, aber ist schon OK
1+1 Wandersocken 73 73
1 dicke Socken 61 --> Wozu? Wenns unterwegs längere Zeit sehr kalt ist zur Not welche kaufen
1 Bikini 110 --> Kommt auf den Weg an, auf dem Frances hab ich meine Badehose nicht gebraucht
1 RegenjackeWindjacke 469 --> Meine Wind/Regenjacke wiegt 188g (Decathlon)
1 Funktions Shirt langarm 216 --> könnte man noch ein paar Gramm sparen, aber ist schon OK
1 Jäckchen 158 --> Fleecejacke, Windjacke, Jäckchen. Streich eins
1 Halstuch 35
1 Hut 111
1 Schlafsack/Bettlaken 260 --> doppelt gemoppelt?
1 Schlafsack 680
1 RegenPoncho 48 --> naja, nicht kriegsentscheidend aber kann man im Zweifel auch lokal besorgen wenns wirklich nötig ist
Rucksackregenschutz 75 --> halte ich persönlich für verzichtbar. Das wichtige im Rucksack ist wasserdicht verpackt, der Rest wird halt zur Not nass (oder gleich nen wetterfesten Rucksack kaufen)

Sonstiges
3 Jakobsmuschel 40
3 Zipptüte (nicht knisternd) 26
2 Ohrstöpsel 10
3 Rucksackhaken 12 --> Warum 3?
5 Drybag 168 --> Warum 5? Hatte 1 für Kleidung, 1 für Schlafsack
1 Brillenbox 66
1 Lesebrille 22
1 Sonnenbrille 22
10 Sicherheitsnadeln 6
2 Walkingstöcke 544 vielleicht nur einen??? --> finde ich schwer. Meine wiegen 320g das Paar.
1 Schloss 34 --> halt ich für unnötig
Mülltüten 7 --> Warum?
xx Blasenpflaster / Leukoplast 50 --> würd ich minimieren. gibts lokal zu kaufen
Magnesium 35 --> wenns schön macht... ich würds daheim lassen
Reiseapotheke 41 --> aufs nötigste minimieren, gibt alles lokal zu kaufen
Ibu, Arnica C30, Traumel 60 --> s.o.
3 Pack Tabletten L-Thyrox 35
Wäscheleine 7 --> habe meine in 33 Tagen 1 Mal gebraucht...
Desinfektionsspray 44 --> würd ich auch daheim lassen
Wunddesinfektion 44 --> s.o.
Nähset 20 --> würd ich auch daheim lassen. Hat jeder zweite dabei, brauchst du also nicht selber.
Hygiene
1 Zahnpasta 35
1 Zahnbürste 16
1 Zahnseide 10

1 Mikrofaser-DuschHandtuch 185 --> Decathlon Größe S mit ~40g reicht mir, Frau mag das anders sehen.
1 Tube Shampoo inkl. Duschgel 126 --> 50ml Dr.Bronners 18in1 Seife spart nochmal ein paar Gramm
1 Reisekamm 14
5 Tampons/ Binden/Slipeinlagen 30
1 feuchte Tücher 196 --> Frauending? Wozu in der Menge mitnehmen?
1 Taschentücher 28
1 Hirschtalcreme 63
1 Rei in der Tube 37 --> Mit Dr.Bronners auch hinfällig
1 Taschenmesser 104 --> meins wiegt 35g, gibts auch noch leichter
1 Nagelschere/Pfeile/Zange/Tasche 44 --> könnte man auch evtl leichter haben, aber OK
1 Deo 40
1 Zeckenzange 2
1 Autan 100 --> je nach Region und Jahreszeit evtl nicht nötig. Wenns nötig sein sollte, bestimmt lokal gut verfügbar.
1 Sonnenmilch 62
Technik
1 Handy 264 --> Heiligsblechle. 120g schwerer als meins.
1 Ladekabel 50
1 Kopfhörer 12
1 SD-Karte -
1 Stirnlampe 72 --> Quatsch. Daheimlassen
1 Solarpowerbank 230 --> Quatsch. Daheimlassen
1 Mehrfachstecker 74 --> fragwürdig. Daheimlassen
1 kl. Handtuch 30 --> Warum 2 Handtücher?
Geld und Unterlagen
Portemonnaie als Armband 11
1 Personalausweis 5
3 EC-Karte 15
3 Krankenversicherungskarte 5
1 Führerschein 5
1 Pilgerausweis inkl. Schutzhülle 40
2 Pilgerführer 274 --> Als ebook wiegt er 0g
1 Tagebuch 245 --> Videotagebuch wiegt 0g
1 Stift 15 --> s.o.
100 Geld 40
Flugtickets
Sprachführer
Tupperbox 171
Gürteltasche 70 --> wozu?
Portmonaie 100 --> mein Geldbeutel wiegt leer 8g.
Mundschutz 6 --> ah, Corona. Deswegen oben auch die Sprühdesinfektion?
Puder 125 --> Versteh ich nicht, Frauending?




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Bssss
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Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Bssss »

Hallo Anhalter,

Vielen Dank für Dein Beurteilung. Werde sicherlich einiges umsetzen.
Welchen Rucksack hast Du? Ich bin ja recht froh, dass ich diesen Rucksack zu noch erschwinglichen Preisen bekommen habe. Deiner wiegt tatsächlich leer 500 g????
Und ist Deine Regenjacke Wasserdicht? Hatte beim Kauf auf 20.000 Regensäule geachtet. Erwarte nun, dass da kein Tropfen reinrutscht :lol:
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Anhalter
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Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Anhalter »

Der Rucksack wiegt eigentlich 300g, mit besserem Hüfgurt, zusätzlichem Rückenpolster, einer Handytasche und einem Flaschenhalter (edit: und 2 Hüftgurttaschen) komme ich auf 502g. Erschwinglich ist er leider nicht, dafür aber ziemlich wasserdicht. https://bonfus.com/product/iterus-38l/
Der alte war leichter und günstiger, aber nicht ganz so komfortabel, robust und variabel wie der neue. Dazu eben nur "wasserabweisend", nicht wasserfest: https://www.trekking-lite-store.com/gos ... ksack.html

Obs eine 20.000er Säule wirklich braucht lass ich mal offen. Ich hatte bewusst auf exzessive Regenausrüstung verzichtet. Worst Case hätte ich mir einen Poncho gekauft. Für die gelegentlichen Schauer und den einen Tag mit Schneeregen hat die Jacke aber voll gereicht. https://www.decathlon.de/p/wanderjacke- ... R-p-302108
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Pooh_der_baer
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Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Pooh_der_baer »

Hallo,

es ist ja toll, dass in der Zwischenzeit ein Leichtrucksack zum Preis eines normalen zu erwerben ist.
Trotz Allem empfehle ich darauf zu achten, ob der Rucksack passt.
Ohne aktives Probieren ist es m.E. nicht möglich.
Wer sich nicht erinnert, den bestraft die Zukunft.
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Pater Norbert
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Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Pater Norbert »

Hallo Bssss,

ich rätsle noch immer:
Du nimmst je 3 EC Karten und Krankenhassenkarten mit?
Wer pilgert, wird von einem Virus infiziert, das nicht vergeht.
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Bssss
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Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Bssss »

Pater Norbert hat geschrieben: 24. Jun 2020, 09:26 Hallo Bssss,

ich rätsle noch immer:
Du nimmst je 3 EC Karten und Krankenhassenkarten mit?

Nee,... Druckfehler... 3 EC und natürlich eine KKKarte :roll:

Anhalter hat geschrieben: 23. Jun 2020, 23:48 Der Rucksack wiegt eigentlich 300g, mit besserem Hüfgurt, zusätzlichem Rückenpolster, einer Handytasche und einem Flaschenhalter (edit: und 2 Hüftgurttaschen) komme ich auf 502g. Erschwinglich ist er leider nicht, dafür aber ziemlich wasserdicht. https://bonfus.com/product/iterus-38l/
Der alte war leichter und günstiger, aber nicht ganz so komfortabel, robust und variabel wie der neue. Dazu eben nur "wasserabweisend", nicht wasserfest: https://www.trekking-lite-store.com/gos ...
Weißt jemand, ob man die hier irgendwo anprobieren kann???
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Pater Norbert
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Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Pater Norbert »

Bssss hat geschrieben: 24. Jun 2020, 10:59
Weißt jemand, ob man die hier irgendwo anprobieren kann???
Du schreibst bei Wohnort zwischen FFM und AB.
Es gibt (oder gab) einen großen Globetrotter in der Nähe vom Frankfurter Zoo.
Vielleicht kannst du da schauen.
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Anhalter
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Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Anhalter »

Bei Globetrotter wirst du die bestimmt nicht finden. Gossamer Gear führen ein paar (lies: an einer Hand abzählbar) Geschäfte in Deutschland. Bonfus gibt es meines Wissens nach nur übern Hersteller.
Dank Fernabsatzgesetz sollte aber zumindest die Möglichkeit gegeben sein, den einen oder anderen Nieschenrucksack auszuprobieren.

Aber Warnung: Der Murmur ist für das Gewicht das du aktuell trägst nicht gemacht. Ich hatte ca 4-4,5kg drin, mit Wasser bist du da schnell bei 6kg und dann merkt man schon wie er an die Grenzen kommt.
pilger0815
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Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von pilger0815 »

Wenn 1,3kg für den Rucksack zu schwer sind, solltest du einen anderen nehmen :P. (nicht ernst gemeint).
Doch wenn der dir gut passt, würde ich dennoch dabei bleiben. Meiner wiegt über 2kg und ist momentan der Richtige.
Endgewicht des Rucksacks sind meist so 15kg, allerdings wog ich 65kg irgendwann in der frühen Kindheit, jetzt >0,1t.
Ehe ich über Ultralightrucksäcke nachdenke, müsste erst mal beim Körper ein Dutzend kg abgespeckt werden.

Realistisch bleibt dir nur Ausmisten und leichtere Dinge einzupacken. Die besten Denkanstöße gibt dir dazu eine
Wanderung übers Wochenende (2-3 Tage @20-25km).

Die Schuhe und Flipflops scheinen mir schon sehr schwer für deine 65kg. Hier unbedingt dran arbeiten.
Ich hatte schon Sandalen mit 230g und meine Wanderstiefel sind gewiss nicht schwerer als 1,2kg.
Gleiches gilt für deine Hose oder den Hut. Meine Winterhosen wiegen 400g, im Sommer sind es 260-300g.

Eine komplette Apotheke muss wahrscheinlich nicht im Rucksack sein.

Girocard, VISA und Mastercard machen vielleicht Sinn, doch 3x "EC"?
Die wurden doch schon vor Jahren ausgemustert oder falls es girocards sind, ist drei mal mindestens einmal zu viel.
Den Führerschein benötigen Pilger ausgesprochen selten :o.

Wenn du die Walking/Trekkingstöcke nicht benutzen, sondern nur tragen willst, lass sie daheim.
Zum Walken macht ein einzelner Stock keinen Sinn. Erholt/Ausgeschlafen im Flachland brauche ich sie fast nie,
müde und bergauf/bergab finde ich zwei Trekkingstöcke in den Händen gut.
(Siehe oben -> Ausprobieren).

Mit Notponchos komme ich nicht klar. Irgendwie trifft mich auch jedes Mal intensiver Regen.

PS: Nicht unwichtig ist die Frage: Wann willst du wo wandern / pilgern?
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DonCamino
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Wohnort: Bodensee

Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von DonCamino »

Hallo @bssss,

mit 68 kg bin ich evtl. gut vergleichbar mit Dir.

Schau mal, wenn Du möchtest, hier:

Gear: base weight 3361 grams / 5438 grams skin out (https://lighterpack.com/r/y70rbu)

Hose, Schuhe, Unterhose, Socken, .... . Nicht schwierig, da ich bei nahezu allen Gegenständen auch die Marke zum einfachen Recherchieren notiert habe.

Viel Freude beim Optimieren!

So long
Don Camino


Wenn es ganz schnell gehen soll, hier die großen Einsparungen, seit ich 8,5 ! kg auf dem Rücken hatte auf meinem ersten Weg.

ich komme von 8,5 kg Trockengewicht im Rucksack! 2013. Bin jetzt im Laufe der Evolution auf 5.1 kg skin out / 3.329 g im Rucksack. (Keine Küche, kein Schlafzimmer auf dem Rücken), nur Wanderungen

2013 Schränke auf, alles wiegen und das leichteste Zeug genommen, zu viel, zu schwere Sachen = 8,5 kg

Evolution von 2013 -> bis 2020:

Erster Rucksack: 1,8 kg -> Gossamer Gear G 4 ~ 500 g

Schuhe: Lowa Leichtwanderstiefel 950 g -> INOV 8 Roclite 312 GTX 312 g -> ... INOV 8 Trailtalon 235 g

Stöcke: Lidl/Aldi? 580 g -> Exed Explorer Poles 130 SA 491 g -> Fizan compact getunt mit GG Korkgriffen und Schnüren und Walkingpads 320 g

Schlafsack: Deuter Two faces 740 g -> As Tucas Sestrals 559 g -> Cumulus X-Lite 200 Zip 400 g -> Cumulus Magic Zip 125 272 g

Camel Trinkblase 2 l ~ 180 g -> Source Trinkschlauch 91 g -> Flasche 0,5 l mit Trägerclip 17 g + Flasche 1,5 l, 30 g

Regenzeug: über Poncho mit Ärmeln und Zipper (330 g) -> Regenjacke und Regenhose -> zu HandsFreeSchirm 469 oder light trek mit 3 drinking tube clips je 5 g = 270 g + Wind-/Regenjacke 201 g + Kilt 57 g
13 CF Burgos-SdC-Fist., 14 CN Bilbao-SdC, 15 VdP Sevilla-Salam, 16 VdP Salam.-SdC-Muxia-Fist., 17 CF SJPDP-Burgos + CN Irun-Bilbao, 18 CP Lisb-SdC-Muxia-Fist., 19 Salvador + Primit. to Fist., 22 Costa da Morte, 2023? Levante
Rajasina
Beiträge: 25
Registriert: 19. Jul 2019, 16:17

Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Rajasina »

Hallo, ich hatte mir den Gossamer Gear Gorilla gekauft da ich mit dem größeren Mariposa gut zurechtkam. Bedauerlicherweise kam ich auf meinen Probewanderungen nicht besonders gut zurecht. Nun liegt er im Keller. Mein Rucksack ist jetzt etwas schwerer, sitzt bei mir aber besser. Das Probetragen ist also absolut unabdingbar.
Marion
Beiträge: 20
Registriert: 18. Jan 2021, 20:59
Wohnort: Buchholz in der Nordheide

Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Marion »

DonCamino hat geschrieben: 28. Jun 2020, 09:31 Camel Trinkblase 2 l ~ 180 g -> Source Trinkschlauch 91 g -> Flasche 0,5 l mit Trägerclip 17 g + Flasche 1,5 l, 30 g
Hey,
ich bin neu hier und fange jetzt ganz langsam an, eine Übersicht über die benötigten Dinge (für einen deutschen Jakobsweg wohlgemerkt) zu bekommen.
Interessant finde ich, dass auf den Packlisten nur selten Trinkflaschen oder -blasen stehen.
Braucht man die nicht zwingend?
Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?
Welche Modelle empfehlt ihr?

bin dankbar für jeden Tipp
- Marion
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Via2010
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Wohnort: Eifel

Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Via2010 »

Eine Trinkblase hat den Vorteil, dass man unterwegs trinken kann, ohne den Rucksack dafür absetzen zu müssen. Viele Rucksäcke haben inzwischen dafür ein spezielles Fach. Allerdings gibt es hier das Problem der Verkeimung. Und mir persönlich gefällt das Nuckeln an einem "Plastikstrohhalm" nicht.

Die meisten Pilger sind wohl mit PET-Plastikflaschen unterwegs. Je nach Dichte der Infrastruktur, Jahreszeit und gewähltem Weg variiert dabei die Menge von 2 x 0.5 Liter (camino francés oder portugues) bis zu 3 x 1,5 L (Teilstücke VdP im Sommer). Die Flaschen kann man ersetzen, wenn sie unappetitlich werden.

Ich laufe inzwischen meist mit einer 0.5 Liter-Flasche in der Hand und ein bis zwei Literflaschen in den Außentaschen des Rucksacks. Bei Bedarf fülle ich in den Pausen dann von der großen in die kleine Flasche um. So kann ich unterwegs einen raschen Schluck nehmen, ohne stehen zu bleiben oder gar den Rucksack absetzen zu müssen.
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Icecube84
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Wohnort: Berlin

Re: Hilfe- Rucksack ist zu schwer

Beitrag von Icecube84 »

Ich laufe mit 3 0,5l PET-Flaschen. Sie sind leicht und leicht zu ersetzen.
Mein Rucksack hat an der Hüfte eine Flaschentasche. So kann ich rechts neben mich greifen und hab sie schon in der Hand. Ich liebe diese Flaschentasche. Aber sowas kann man auch nachkaufen und über den Hüftgurt schieben.
Wenn meine "Hüft-Flasche" leer is, dann tausche ich sie beim gehen gegen die in den Seitentaschen aus. Klappt ganz gut bei mir...
Buen Camino,
Jani

Camino francés / Pilgerweg McPomm / Camino portugués / Jakobusweg Lüneburger Heide / Via Scandinavica
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